lombalgie!!vous connaissez?

je ne connaisais que vaguement !!!
mais depuis cette nuit c'est chose faite!!une vraie saloperie presque paralysant!!
je suis rentré a 4 pattes aux urgences et ils ont été efficace les toubibs ,il y a 1 h ils m'ont viré et je suis reparti sur mes 2 pattes !!
ceci dit c'est pas encore le top,heureusement qu'ace est la pour retrouver la forme

connais pas.mais prompt rétablissement a toi.
par contre je connais lymbago et calcul rénal en simultané et tu dégustes aussi.

oh que oui je connais et pourtant + jeune de 15 ans
mal de dos depuis 8 j,pas étonnant qu'il flotte quasi tous les jours
c'est quand t'as bien mal au dos que tu t'aperçois que le moindre mouvement le fait travailler,super quand tu n'es bien dans aucune position
ne pas forcer et bon repos

nonord a écrit:oh que oui je connais et pourtant + jeune de 15 ans
mal de dos depuis 8 j,pas étonnant qu'il flotte quasi tous les jours
c'est quand t'as bien mal au dos que tu t'aperçois que le moindre mouvement le fait travailler,super quand tu n'es bien dans aucune position
ne pas forcer et bon repos

etre en activité avec des vacheries comme cela ,j'imagine ce qu'il doit falloir endurer!!
l'urgentiste m'a dit qu'a 20 ans des gens peuvent etre concerné!!
c'est sur en retraite c'est plus facile de se tenir a carreau!

paskal a écrit:connais pas.mais prompt rétablissement a toi.
par contre je connais lymbago et calcul rénal en simultané et tu dégustes aussi.

lumbago et lombalgie ,c'est cousin germain
et quand il y a asso de malfaiteurs ,alors la !!!!

j ai eu ça pour mes 22 ans, merci du cadeau d'anniversaire

Vouais, moi je traine ça depuis mes 18 ans... quand ca coince je vais voir un ostheopathe et c'est reparti pour un tour.
Quand aux "douleurs" ça n'arrive qu'aux vivants...

le stress est avant tout le facteur déclencheur ,alors cool !!!!!!et ça ira mieux .C'est plus facile à dire qu'a faire

Quand on est fragile du dos, quand on force, on le sent arriver...

Alors on prend le telesco pour porter, on essaie de forcer sur les fesses les abdos et les bras, mais pas trop le dos...

Pratiquer le natation régulièrement muscle le dos, mais faut y aller régulièrement, pas quand on va à la mer une fois par an!!!

Et avoir la ceinture dorsale sous la main, mais ne pas en abuser, quand on l'enlève, on a l'impression de plus avoir de muscle au dos.

Après, quand ça arrive quand même, c'est antiinflammatoires... Mais bonjour l'estomac....

je connais ça aussi depuis l'age de 25 ans pour le premier blocage des cervicales , plus tard les lombaires .. . ça va un peu mieux depuis quelques années ,moins bloqué mais toujours de temps en temps des douleurs , comme Bertrand le disait avec "l'habitude" on sent arriver le crac (sans pouvoir toujours l'éviter ) . J'ai abandonné les manipulations c'est pour mieux se re-bloquer quelques semaine plus tard . J'avais acheté y a quelques années un appareil d'electro stimulation si c'est parfaitement inefficace pour transformer des abdo, en tablette de chocolat ça me fait énormément de bien en collant plusieurs fois par jours et plusieurs jours de suite les électrodes ( deux suffisent) sur la zone douloureuse .
J'ai acheté un lit à eau , très bien pour dormir sans points de pression sur le dos , et pour ceux qui aime la lecture lisez le livre "plus jamais mal au dos" de pierre pallardy . Pas de miracle a attendre mais ça aide a mieux connaitre son corps car dans ce domaine tout les grands spécialistes que j'ai consulté sont assez peu bavard sur le pourquoi et le comment .

Stress : excat, il a un rôle la dedans, mais ce n'est pas tout ! J'ai commencé à tester la sciatique à 22 ans .... Il est clair que le stress n'était pas la seule cause, mais le port de charges trop lourdes, sans la musculature adéquat , ni les bonnes postures (parpaings etc.... dans mon jeube temps, car mon cher Papa n'a eu que des filles, faut bien faire avec !). Sans parler de 2 cervicales détruites ... mais c'est légèrement différent
Aiujourd'hui j'essaie de sensibiliser la jeunesse en les formant à ce qui s'appelait : "gestes et postures "il y a peu (et PRAP aujoud'hui : Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) Si vous avez une possibilité de suivre une telle formation.... je vous le conseille car aujourd'hui avec quelques techniques j'arrive à bouger normalement

Je connais , mais j'y suis jamais allé ! C'est en Italie je pense

Soigne toi bien , c'est ce temp à l'humide qui déclanche tout ces maux ! Moi , quand il y a le mistral , je suis en pleine forme , au vent d'est humide , je prend 10 ans d'un coup !

sciatique, hernie discale: le dos je connais malheureusement

le dos , les genoux , les épaules , .... le travail , c'est la santé !!!!

dame-rdomroy a écrit:Stress : excat, il a un rôle la dedans, mais ce n'est pas tout ! J'ai commencé à tester la sciatique à 22 ans .... Il est clair que le stress n'était pas la seule cause, mais le port de charges trop lourdes, sans la musculature adéquat , ni les bonnes postures (parpaings etc.... dans mon jeube temps, car mon cher Papa n'a eu que des filles, faut bien faire avec !). Sans parler de 2 cervicales détruites ... mais c'est légèrement différent
Aiujourd'hui j'essaie de sensibiliser la jeunesse en les formant à ce qui s'appelait : "gestes et postures "il y a peu (et PRAP aujoud'hui : Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) Si vous avez une possibilité de suivre une telle formation.... je vous le conseille car aujourd'hui avec quelques techniques j'arrive à bouger normalement

le stress !!suis pas facile a stressé ou alors la barre est quand meme assez haut!!
le dos pendant toute ma carriére je ne savais pas ou il etait!!
mais en debut de carriére la terre etait basse(j'ai fait du bio sans le savoir binette a la main)betterave a la main et le pire les sacs de pdt de 50 kg et sans sauterelle !!
bon j'etais pas le seul mais dans la profession homme et femme cotoie pas mal les kinés