j'suis au régime

terminé les repas ace
sinon fruits de mer et pdt sont conseillés
ouf ,je reviens de loin
qui a une solution pour m'exploser cette saloperie
j'aime pas prendre de cachets

hermine 22 a écrit:terminé les repas ace
sinon fruits de mer et pdt sont conseillés
ouf ,je reviens de loin
qui a une solution pour m'exploser cette saloperie
j'aime pas prendre de cachets

explique de quoi tu souffres

PatogaZ a écrit:

hermine 22 a écrit:terminé les repas ace
sinon fruits de mer et pdt sont conseillés
ouf ,je reviens de loin
qui a une solution pour m'exploser cette saloperie
j'aime pas prendre de cachets

explique de quoi tu souffres

ah ,oui
j'ai oublié l'essentiel
le cholesterol
on en souffre pas ,mais c'est sournois

avec le cholestérol, tout ce qui est bon est interdit

hermine 22 a écrit:

PatogaZ a écrit:

hermine 22 a écrit:terminé les repas ace
sinon fruits de mer et pdt sont conseillés
ouf ,je reviens de loin
qui a une solution pour m'exploser cette saloperie
j'aime pas prendre de cachets

explique de quoi tu souffres

ah ,oui
j'ai oublié l'essentiel
le cholesterol
on en souffre pas ,mais c'est sournois

ah , j' avais peur que ce soit un truc qui finit en ol

sinon , tu peux partager le régime de la dame :

je suis souvent entre 2 et 2.2.
je dois prendre un cachet tous les 2/3 jours....pas certain que ce soit nécessaire..
du coup,je le traite un peu comme la fusariose!

Tu vas pas mettre ça sur le dos des repas ACE quand même?

Sinon,je pense qu'il faut faire attention au quotidien et s'accorder quelques petits plaisirs (surtout à l'arrivée des fêtes...)

T'en fait pas Hermine, pour le prochain repas,je t'amènerais une boite de margarine....

benbzh35 a écrit:T'en fait pas Hermine, pour le prochain repas,je t'amènerais une boite de margarine....

c'est ca marre toi
et n'oublie pas de faire le point dans 30 ans

Déjà ,dans les salades ,que de l'huile de colza ...

Boit un verre de vin rouge/jour, ça diminue le cholestérol.

madame fait un essai de coracol , un cousin a vu son cholestérol baisser après un
traitement avec ce produit

Dans l'idéal, il faut compenser un excès par un régime le lendemain. Pas besoin de régime drastique sur le long terme.
Attention à certains médics contre le diabète 2 qui peuvent augmenter le cholestérol.

j avais du cholestérol je prenait des cachets. depuis que ma femme emploie de huille de colza de pépin de raisin et d olive  et de la graisse de canard. je ne prend plus de cachets je n ai plus de cholestérol.  surtout ne pas employer d huile de tournesol et du mélange d huile isoa 4 du poison

Favoriser les Oméga 3

surtout eviter les statines ....les medocs anti cholesterol

remplacer le beurre par pro activ manger plus de legumes et fruit moins de charcuterie

1 g de baisse en un an dans mon cas

sinon pour ceux qui peuvent l'avaler : une cuillere de vinaigre de cidre non pasteurisé dans un verre d'eau tiede avec du miel le matin a jeun !!

Ne te plaint pas trop tant qu'on ne t'impose pas ce genre de résultat qui d'ailleurs est  accessible puisque j'y arrive mais au prix de douleur musculaire.

mon dernier résultat:

et pourtant en 2007 j'était a + de 2 de LDL(le mauvais cholestérol)
Le HDL c'est le bon celui qui transport le mauvais vers le centre de traitement (le foie)
Le meilleurs moyen de baisser le mauvais c'est d'augmenté le bon et le seul moyen que je connaisse c'est le sport exercice physique(facile a dire surtout quand on passe la journée le cul sur un  tracteur a appuyer sur des boutons).
La nourriture peut ètre améliorer mais n'est pas l'essenciel,favorisé le poisson(très bon le poisson gras) 3 fois par semaine, remplacé dans la mesure du possible la matière grasse animal  par du végétal(oméga3).
Limité voir supprimé le sucre et l'alcool,ma cardio m'a conseiller un verre de bon vin    et de l'eau
En fait le foie ne sais pas traité l'alcool qu'il transforme en glucose(sucre) qu'il transforme ensuite en graisse pour enfin le traité   si en plus il doit faire face a un repas copieux   donc jamais d'excès.
Sinon structure des repas le matin comme un roi a midi comme un prince enfin la charcute on oublie et le soir 0 matière grasse a si  20g de chocolat noir(je prend souvant le double), fruit yaourt
depuis que je prendre les médocs le soir au couché je peu en prendre moins ce qui semble confirmé que le cholesterol se fabrique la nuit.

Pour conclure le cholesterol n'est pas mauvais au contraire il est indispensable a l'organisme, articulation, muscle et le médicament miracle ne diminuera pas le cholesterol mais empêchera l'organisme de le stocké dans les arthères ,personnes est presser de réaliser mon voeux car tout les labo fabrique ces saloperie de statines et ça rapporte un max.

Un médoc homéo qui marche pas mal c'est la levure de riz rouge(30€/mois)