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    insomnie

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    default insomnie

    Message par pierraug le Mer 17 Nov 2010, 00:47

    Rappel du premier message :

    vous z"allez dire que se n'est pas de la vraie insomnie, mais ca me saoul!!! il m'est impossible de m'endormir avant 1H du mat...

    vous faites quoi qand ca vous arrive?
    c'est du à quoi?

    :réfléchi
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    default Re: insomnie

    Message par isa2653 le Jeu 18 Nov 2010, 10:13

    pierraug a écrit:
    Bertrand62 a écrit:Ton lit et peut être pas orienté du même sens que chez toi???

    Vous me direz que c'est des conneries, mais parait il, je dit bien parait il, que pour bien dormir, il faut dormir tête au nord????

    Et quand tu arrives pas à t'endormir tôt, dans la journée, t'es mate??? Genre tu t'endormirais facilement après le repas du midi si t'es pas actif???

    Mon lit est à l'opposé de chez moi. dans ma chambre (la vraie) j'ai la tete au nord nord est alors qu'ici, ce sont les pieds qui sont labas!!!
    Et oui, la journée, jsuis naz, le matin ca va encore, mais l'apres midi, c'est pire qu'avant... quand j'étais commercial, apres le repas, si je ne conduisais pas je m'endormais, même si je conduisait dailleurs!!!! mais la, sitot en cours, paf, la tete tombe!!! enfin je lutte!!!

    ce sont donc bien des cours soporisants courage ze
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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 12:14

    au niveau insomnies j'ai donné pendant deux ans

    lorsque je construisait ma maison mes "neuronnes" travaillaient jour et nuit

    sinon moi si je suis fatigué je pique une sieste et c'est reparti

    une journée normale
    réveil 6h00
    6h30 à la traite
    retour pour petit dej
    travail + ou - conséquent suivant la période
    12h00 retour pou repas du midi

    13h à 14h00 SIESTE tres tres important pour une marmotte je m'allonge et je dors de 5mn à 1h00

    le soir repas vers 18-30 19h00

    ensuite suivant l'humeur souvent 2-3 h d'ordi

    coucher vers 23h00 minuit

    si je me couche avant 22h je suis réveillé vers 1h du matin

    ps: j'en profite car ca va pas durer il risque d'y avoir quelques changements bientot Very Happy


    une personne disait un jour que si tu arrive pas a bien dormir travaille plus dur moque

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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 16:42

    Manifestement, tes insomnies sont multicausales !

    Tu peux essayer ça :

    insomnie - Page 2 Sirop-d-aubepine-weleda et/ou insomnie - Page 2 2398980-puressentiel-sommeil-detente-spray-12-huiles-essentielles-75ml-fr-500

    C'est ce qui marche le mieux pour moi maintenant. Mieux que les somnifères ou la phytothérapie...

    Essaies de te coucher, dans le noir, et de respirer profondément (par le ventre) en conscience (c'est à dire en pensant à ce que tu fais).

    Journée normale
    5h30 Réveil
    5h30-8h30 Salle de bains-petit déj-lessive-rangements divers-lever et déjeuner des enfants-dépôt des enfants
    8h30-13h Travail 1
    13h-13h30 Repas- Etendage Linge
    13h30-14h00 Trajet domicile-travail 2/3
    14h-17h30 ou 18h30 Travail 2/3
    17h30-18h00 ou 18h30-19h Retour travail + récupération des enfants
    18h00 ou 19h00-21h00 Préparation repas + devoirs ainés + bain petite + repas + rangement divers
    21h00-23h00 suivi administratif ou repassage ou travail 1 ; parfois, télé
    23h00 dodo

    Mercredi et samedi théoriquement horaires plus souples (lever 7h et travail remplacé par rv divers et variés + taxi enfants + courses)

    Dimanche : en principe relâche (en principe seulement) !


    L'emploi du temps type de toute femme qui travaille à l'extérieur.

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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 18:09

    sinon tu fait comme the cat pour dormir ! : rr
    [img]insomnie - Page 2 Chat_p10[/img]

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    default Re: insomnie

    Message par bidou02 le Jeu 18 Nov 2010, 18:09

    Arrete il va nous faire un bad trip, y va croire qu'il se fait violer par une betterave : ha
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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 18:13

    : ha

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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Jeu 18 Nov 2010, 19:05

    Bertrand62 a écrit:
    Chantounette a écrit:
    Bertrand62 a écrit:Hé, Pierraug!!!!


    Tu dors!!!!!!!! insomnie - Page 2 279975 insomnie - Page 2 378803
    insomnie - Page 2 122422

    : rr

    Oui, je crois qu'il dort.... Sleep Sleep


    77

    A 00H30 je ne dormais tjs pas!!! jme retournais dans mon lit (il fait du bruit dailleurs)
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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Jeu 18 Nov 2010, 19:09

    bidou02 a écrit:Arrete il va nous faire un bad trip, y va croire qu'il se fait violer par une betterave : ha


    77

    au fait, Tetu commence à me les briser menu... tu savais qu'il roule en A8???!!! il nous pose un lapin 1cours/2...
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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 19:15

    tetu ?????!!!!!!!
    [img]insomnie - Page 2 Tetu_g10[/img]
    je comprend l'histoire du viol par la betterave maintenant ! : ha

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    default Re: insomnie

    Message par GL le Jeu 18 Nov 2010, 19:21

    Le viol par des betteraves, à 100 T/Ha tu as les feuilles qui sortent du slips.
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    default Re: insomnie

    Message par haddock le Jeu 18 Nov 2010, 22:56

    moi mon bléme, c'est quand je me releve la nuit... apres je ne remonte meme plus me coucher, je sais plus dormir Sleep j'attend encore un camion cette nuit rame

    sinon pour dormir, j'ai la methode;

    -medicamenteuse; 1 trappiste de Rochefort 10......... boire lentement : ha : ha
    mais je vous assure que ça assomme, et en plus une des meilleures bieres... :drunken:
    probleme: je ronfle et c'est madame qui ne dort plus...

    - auto hypnose; suite a une soiree passee a cote d'une toubib qui pratique l'hypnose pour soigner les grand bruler... celle-ci ma expliquer brievement l'auto hypnose!!! il faut penser atout autre chose que ces problemes, et ne pas penser a dormir!
    il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

    ozil

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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 23:03

    haddock a écrit:moi mon bléme, c'est quand je me releve la nuit... apres je ne remonte meme plus me coucher, je sais plus dormir Sleep j'attend encore un camion cette nuit rame

    sinon pour dormir, j'ai la methode;

    -medicamenteuse; 1 trappiste de Rochefort 10......... boire lentement : ha : ha
    mais je vous assure que ça assomme, et en plus une des meilleures bieres... :drunken:
    probleme: je ronfle et c'est madame qui ne dort plus...

    - auto hypnose; suite a une soiree passee a cote d'une toubib qui pratique l'hypnose pour soigner les grand bruler... celle-ci ma expliquer brievement l'auto hypnose!!! il faut penser atout autre chose que ces problemes, et ne pas penser a dormir!
    il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

    ozil

    Souvent, je m'endors en pensant à ce que je vais faire le lendemain....

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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Jeu 18 Nov 2010, 23:09

    haddock a écrit:moi mon bléme, c'est quand je me releve la nuit... apres je ne remonte meme plus me coucher, je sais plus dormir Sleep j'attend encore un camion cette nuit insomnie - Page 2 266664

    sinon pour dormir, j'ai la methode;

    -medicamenteuse; 1 trappiste de Rochefort 10......... boire lentement insomnie - Page 2 459143 insomnie - Page 2 459143
    mais je vous assure que ça assomme, et en plus une des meilleures bieres... :drunken:
    probleme: je ronfle et c'est madame qui ne dort plus...

    - auto hypnose; suite a une soiree passee a cote d'une toubib qui pratique l'hypnose pour soigner les grand bruler... celle-ci ma expliquer brievement l'auto hypnose!!! il faut penser atout autre chose que ces problemes, et ne pas penser a dormir!
    il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

    insomnie - Page 2 271495

    fait du sport avec ton capitaine !!!!! insomnie - Page 2 290208

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    default Re: insomnie

    Message par haddock le Ven 19 Nov 2010, 00:33

    ça marche aussi 63

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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Ven 19 Nov 2010, 03:39

    haddock a écrit: il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

    Ca marche pas... c'est même pire...
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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Ven 19 Nov 2010, 03:42

    au fait, c'est pas de l'insomnie, juste du sky!!! en tout cas, très bonne soirée!!!

    PS: jsuis seul sur ACE... c'est nul!!!
    pierraug
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    default Re: insomnie

    Message par haddock le Ven 19 Nov 2010, 04:20

    et voila!! charger 26 betes.... et dormi 3 heures rame : grr

    pierraug, tu n'as plus qu'a trouver de la Rochefort Very Happy un bon whisky ça marche aussi foi de capitaine....

    c'est quoi du sky??

    ;)


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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Ven 19 Nov 2010, 06:18

    haddock a écrit:moi mon bléme, c'est quand je me releve la nuit... apres je ne remonte meme plus me coucher, je sais plus dormir Sleep j'attend encore un camion cette nuit rame

    sinon pour dormir, j'ai la methode;

    -medicamenteuse; 1 trappiste de Rochefort 10......... boire lentement : ha : ha
    mais je vous assure que ça assomme, et en plus une des meilleures bieres... :drunken:
    probleme: je ronfle et c'est madame qui ne dort plus...

    - auto hypnose; suite a une soiree passee a cote d'une toubib qui pratique l'hypnose pour soigner les grand bruler... celle-ci ma expliquer brievement l'auto hypnose!!! il faut penser atout autre chose que ces problemes, et ne pas penser a dormir!
    il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

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    default Re: insomnie

    Message par poun47 le Ven 19 Nov 2010, 06:31

    haddock a écrit:moi mon bléme, c'est quand je me releve la nuit... apres je ne remonte meme plus me coucher, je sais plus dormir Sleep j'attend encore un camion cette nuit insomnie - Page 2 266664

    sinon pour dormir, j'ai la methode;

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    il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

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    Moi quand je ne peux dormir,c'est le contraire j'ais plutôt tendance à penser aux emmerdements du moins à des choses pas agréables.
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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Ven 19 Nov 2010, 17:29

    haddock a écrit:pierraug, tu n'as plus qu'a trouver de la Rochefort Very Happy un bon whisky ça marche aussi foi de capitaine....

    c'est quoi du sky??

    Sky = Whisky!!!
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    default Re: insomnie

    Message par ivanquoi le Ven 19 Nov 2010, 17:32

    pierraug a écrit:
    haddock a écrit:pierraug, tu n'as plus qu'a trouver de la Rochefort Very Happy un bon whisky ça marche aussi foi de capitaine....

    c'est quoi du sky??

    Sky = Whisky!!!

    haddock qui ne connait pas le sky : rr
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    default Re: insomnie

    Message par Chantou le Ven 19 Nov 2010, 17:40

    insomnie - Page 2 Pierra10
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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Ven 19 Nov 2010, 17:53

    copains comme cochons a écrit:
    haddock a écrit:moi mon bléme, c'est quand je me releve la nuit... apres je ne remonte meme plus me coucher, je sais plus dormir Sleep j'attend encore un camion cette nuit insomnie - Page 2 266664

    sinon pour dormir, j'ai la methode;

    -medicamenteuse; 1 trappiste de Rochefort 10......... boire lentement insomnie - Page 2 459143 insomnie - Page 2 459143
    mais je vous assure que ça assomme, et en plus une des meilleures bieres... :drunken:
    probleme: je ronfle et c'est madame qui ne dort plus...

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    il faut donc se faire des "films" de ce que l'on aime bien (travail, loisir, famille,... ) et... ça marche!!!!

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    une rencontre aceiste contre l'insomnie entre sambre et meuse,
    histoire de comparer nos medecines douces : savoir si l'on dort mieux avec la chimay ou avec la rochefort insomnie - Page 2 92559
    insomnie - Page 2 Rochefort

    comme in dit dans min coin "si tu bois eun rochefort, c'est qu' t'es fort "



    insomnie - Page 2 11-cadeau-personnalise


    et l'armoire à pharmacie est bien garnie insomnie - Page 2 459143


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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Ven 19 Nov 2010, 18:22

    pfff, elles sont vides!!!
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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Ven 19 Nov 2010, 18:24

    Chantounette a écrit:insomnie - Page 2 Pierra10


    :réfléchi comment peux tu savoir que je suis comme ca au reveil???
    pierraug
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    default Re: insomnie

    Message par Chantou le Ven 19 Nov 2010, 18:29

    pierraug a écrit:
    Chantounette a écrit:insomnie - Page 2 Pierra10


    insomnie - Page 2 660508 comment peux tu savoir que je suis comme ca au reveil???
    Peux-tu me prouver le contraire ??? insomnie - Page 2 459143 En tout cas moi quand je passe la nuit à tourner et retourner dans mon lit, le matin je suis comme çà. insomnie - Page 2 459143
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    default Re: insomnie

    Message par pierraug le Ven 19 Nov 2010, 18:37

    Chantounette a écrit:comment peux tu savoir que je suis comme ca au reveil???
    Peux-tu me prouver le contraire ??? insomnie - Page 2 459143 En tout cas moi quand je passe la nuit à tourner et retourner dans mon lit, le matin je suis comme çà. insomnie - Page 2 459143[/quote]

    viens demain matin, tu veras!!! parcontre, tache d'etre bien reveillée, car si tu ressemble a ca au reveil, je vais faire une crise cardiaque en te voyant!!! : ha
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    Message par Invité le Ven 19 Nov 2010, 18:49

    77

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    default Re: insomnie

    Message par Chantou le Ven 19 Nov 2010, 19:00

    pierraug a écrit:
    Chantounette a écrit:comment peux tu savoir que je suis comme ca au reveil???
    Peux-tu me prouver le contraire ??? insomnie - Page 2 459143 En tout cas moi quand je passe la nuit à tourner et retourner dans mon lit, le matin je suis comme çà. insomnie - Page 2 459143

    viens demain matin, tu veras!!! parcontre, tache d'etre bien reveillée, car si tu ressemble a ca au reveil, je vais faire une crise cardiaque en te voyant!!! insomnie - Page 2 459143 [/quote]
    insomnie - Page 2 Aq3hj310
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    default Re: insomnie

    Message par Invité le Sam 20 Nov 2010, 09:12

    Ce coup ci c'est bibi qui n'a pas fermé l'oeil avant 3 h 00 du mat ! Les cumuls d'eau et la saison qui n'est pas finie sont pour quelques choses...
    Pas question d'aller sur ACE...priorité :fermer les yeux ! pff
    La tête dans le cul ce matin... Sleep

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    Message par Invité le Sam 20 Nov 2010, 09:22

    courage TCS, en plus pleine lune ce weekend.

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    Message par poun47 le Sam 20 Nov 2010, 09:29

    tcs.aven a écrit:Ce coup ci c'est bibi qui n'a pas fermé l'oeil avant 3 h 00 du mat ! Les cumuls d'eau et la saison qui n'est pas finie sont pour quelques choses...
    Pas question d'aller sur ACE...priorité :fermer les yeux ! insomnie - Page 2 240295
    La tête dans le cul ce matin... Sleep
    C'est "con" pour moi car c'est quand les travaux importants sont finis que les insomnies commencent,donc c'est pas pour encore!!!!!!
    Repose toi ce week-end si tu le peux.
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    Message par Invité le Sam 20 Nov 2010, 09:33

    Je vais aller lasurer les poutres de la longère que je retape, comme çà je serais bien naze ce soir et grosse nuit ensuite, enfin j'espère...
    Merci.

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    Message par Chantou le Sam 20 Nov 2010, 09:38

    tcs.aven a écrit:Je vais aller lasurer les poutres de la longère que je retape, comme çà je serais bien naze ce soir et grosse nuit ensuite, enfin j'espère...
    Merci.
    Bon courage et bonne journée, il y aura peut-être bonne nuit au bout.
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    Message par haddock le Sam 20 Nov 2010, 14:29

    he-man a écrit:

    une rencontre aceiste contre l'insomnie entre sambre et meuse,
    histoire de comparer nos medecines douces : savoir si l'on dort mieux avec la chimay ou avec la rochefort insomnie - Page 2 92559
    insomnie - Page 2 Rochefort

    comme in dit dans min coin "si tu bois eun rochefort, c'est qu' t'es fort "



    insomnie - Page 2 11-cadeau-personnalise


    et l'armoire à pharmacie est bien garnie insomnie - Page 2 459143


    insomnie - Page 2 Brasserie1

    HAAAAAAAAAAAAAAA !!! un connaisseur danse ozil

    la Rochefort 10 et la Chimay bleue sont parmi les meilleures biéres au monde :drunken:

    à ta santé he-man.... : victoire : victoire

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    Message par pierraug le Sam 20 Nov 2010, 15:09

    jeudi soir et vendredi soir, pas dormi avant 4h...
    a c'est vrai, c'est l'heure à laquelle je suis rentré!!! endormi aussitot!!! parcontre, se matin, je n'ai absolument pas entendu le reveil, du coup, je suis allé en cours à 11h au lieu de 9h, et bien sur, le prof ne m'a pas accepté!!! : tape
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    Message par Invité le Sam 20 Nov 2010, 15:40

    c'est suspect !

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    Message par poun47 le Sam 20 Nov 2010, 18:55

    pierraug a écrit:jeudi soir et vendredi soir, pas dormi avant 4h...
    a c'est vrai, c'est l'heure à laquelle je suis rentré!!! endormi aussitot!!! parcontre, se matin, je n'ai absolument pas entendu le reveil, du coup, je suis allé en cours à 11h au lieu de 9h, et bien sur, le prof ne m'a pas accepté!!! insomnie - Page 2 214905
    Tu as des cours le Samedi insomnie - Page 2 660508 .
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    Message par Invité le Sam 20 Nov 2010, 20:32

    leela a écrit:En cas d'insomnie :

    Quand je ne peux pas dormir, je lis ou je fais des soduku

    77 77

    Ma femme et moi aussi, on fait des soduku ( pato, desole pour l'orthographe, faut que tu t'y colles encore ) moque 77

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    Message par marco le Sam 20 Nov 2010, 20:40

    juscafresa a écrit:
    leela a écrit:En cas d'insomnie :

    Quand je ne peux pas dormir, je lis ou je fais des soduku

    insomnie - Page 2 290208 insomnie - Page 2 290208

    Ma femme et moi aussi, on fait des soduku ( pato, desole pour l'orthographe, faut que tu t'y colles encore ) insomnie - Page 2 531456 insomnie - Page 2 290208
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    Message par Invité le Sam 20 Nov 2010, 20:52

    le l72 est un destressant homéopathique qui peut aider c'est ma recette


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    Message par tine2 le Sam 20 Nov 2010, 21:19

    ah.... si tout le monde pouvait s'endormir aussi vite que moi.......
    moins de 5 minutes pour m'endormir avec un sommeil plus ou moins agité...
    mais attention le matin ça démarre au quart de tour.. : ha
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    Message par Invité le Dim 21 Nov 2010, 19:49

    leela a écrit:

    Quand je ne peux pas dormir, je lis ou je fais des soduku



    en bouquinant au coin du feu, tu fais des soduku


    tu es en pleine inflation de lapsus revelateur insomnie - Page 2 531456 insomnie - Page 2 531456 insomnie - Page 2 290208



    petit rappel :
    BOUQUINER (v. n.)


    Terme de chasse. Se dit d'un lièvre ou d'un lapin qui s'accouple ou qui court les hases.
    Il se conjugue avec l'auxiliaire avoir.

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    Message par pierraug le Dim 21 Nov 2010, 20:51

    poun47 a écrit:
    pierraug a écrit:jeudi soir et vendredi soir, pas dormi avant 4h...
    a c'est vrai, c'est l'heure à laquelle je suis rentré!!! endormi aussitot!!! parcontre, se matin, je n'ai absolument pas entendu le reveil, du coup, je suis allé en cours à 11h au lieu de 9h, et bien sur, le prof ne m'a pas accepté!!! insomnie - Page 2 214905
    Tu as des cours le Samedi insomnie - Page 2 660508 .


    oui, on ne fait rien la semaine, pas mal de trous, cours de 9 à 12 et 14 à 16 ou 17, mais c'est cons la nous en mettes aussi le samedi matin... et on a rien a dire...
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    Message par pierraug le Dim 21 Nov 2010, 20:52

    he-man a écrit:BOUQUINER (v. n.)


    Terme de chasse. Se dit d'un lièvre ou d'un lapin qui s'accouple ou qui court les hases.
    Il se conjugue avec l'auxiliaire avoir.

    hase? la femelle du lievre, c'est pas la levrette?! 77
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    Message par Invité le Dim 21 Nov 2010, 20:55

    pierraug a écrit:
    he-man a écrit:BOUQUINER (v. n.)


    Terme de chasse. Se dit d'un lièvre ou d'un lapin qui s'accouple ou qui court les hases.
    Il se conjugue avec l'auxiliaire avoir.

    hase? la femelle du lievre, c'est pas la levrette?! insomnie - Page 2 290208

    je ne sais pas, c'est leela qui fait des soduku !! insomnie - Page 2 290208 insomnie - Page 2 290208 insomnie - Page 2 459143

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    Message par pierraug le Dim 21 Nov 2010, 23:00

    : ha
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    Message par leela le Lun 22 Nov 2010, 10:24

    he-man a écrit:
    pierraug a écrit:
    he-man a écrit:BOUQUINER (v. n.)


    Terme de chasse. Se dit d'un lièvre ou d'un lapin qui s'accouple ou qui court les hases.
    Il se conjugue avec l'auxiliaire avoir.

    hase? la femelle du lievre, c'est pas la levrette?! insomnie - Page 2 290208

    je ne sais pas, c'est leela qui fait des soduku !! insomnie - Page 2 290208 insomnie - Page 2 290208 insomnie - Page 2 459143


    : ha : ha gros malin : ha : ha
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    Message par Invité le Lun 22 Nov 2010, 10:38

    là....Leela, tu l'as un peu cherché.... : ha : ha 77

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    Message par leela le Lun 22 Nov 2010, 10:46

    juscafresa a écrit:là....Leela, tu l'as un peu cherché.... : ha : ha 77

    ???
    Parce que j'ai dit que je faisais des Soduku pour m'endormir ? :réfléchi
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